Aanbod, werkwijze
Keuze
U kunt kiezen uit het volgende aanbod:
- individuele gesprekken
- zelf aan de slag met een werkboek en telefonische coachgesprekken
- e-mail ondersteuning
- groepscursus
Het eerste gesprek en het vervolg
In het eerste gesprek maken we kennis en vertelt u meer over de reden van uw bezoek aan Gericht Op Gewicht. We bespreken uw eetgedrag, beweeg- en leefpatroon, uw motivatie en doelen. Daarna maken we afspraken voor een vervolgtraject. U gaat thuis stap voor stap aan de slag met een bij u passende en verantwoorde eet-en leefwijze: uitdagend maar wel reëel! HOUVAST is daarbij leidraad en helpt u hierbij op weg. (Zie HOUVAST pagina.)
Het eerste gesprek duurt één uur. Afhankelijk van uw vraag en waar u aan wil werken, kunnen de individuele vervolggesprekken variëren tussen één kwartier en drie kwartier (tot soms een uur).
De aanpak van de andere trajecten ("zelf aan de slag", "e-mail ondersteuning" en de "groepscursus") wordt desgewenst in het eerste gesprek verder met u besproken.
Als u tussen de gemaakte afspraken door met vragen zit, kunt u altijd mailen (of bellen). U krijgt dan antwoord op uw vragen, zodat u weer gemotiveerd en met inzicht verder kunt.
Meenemen
Het is handig om bij de eerste afspraak de eventuele verwijzing van uw arts, het pasje van uw zorgverzekeraar en uw identiteitsbewijs mee te nemen.
Verhindering
Wanneer u verhinderd bent om op een gemaakte afspraak te komen, laat u dit dan zo spoedig mogelijk weten. Een afspraak die niet tijdig (minimaal 24 uur van te voren) is afgezegd, is helaas voor uw eigen rekening (tenzij zich bijzondere omstandigheden voordoen natuurlijk).