Diëtist/coach

"Allerlei prikkels kunnen u verleiden tot het meer, anders, of minder eten dan eigenlijk bedoeld of wenselijk is. Ook allerlei emoties kunnen u aanzetten tot het 'wegeten' van problemen, of kunnen u juist belemmeren om te eten. U tobt wat af met uw gewicht. Herkent u dat? Ik kan u door middel van individuele coachende gesprekken op weg helpen om weer evenwicht te krijgen in uw eetgedrag en balans in uw gewicht. Het draait daarbij niet om dingen die u wel mag eten en producten die juist niet mogen. Het gaat er om dat u inzicht krijgt in de factoren die invloed hebben op uw specifieke eetgedrag. Door middel van oefeningen en adviezen krijgt u daar zelf stap voor stap meer zicht en vat op. U gaat meer vrijheid in uw eetgedrag ervaren. Uiteindelijk gaat het u zelf lukken om op een ontspannen manier uw eigen gewicht te "managen".

Ook als u te kampen heeft met bepaalde (geestelijke) gezondheidsproblemen die van invloed (kunnen) zijn op uw voeding, eetpatroon, gewicht en levensstijl, kan ik u helpen bij het maken van verstandige keuzes.

In alle gevallen leert u te "eten met inzicht en aandacht". 

Als zelfstandig gevestigd diëtist kan ik ruim de tijd nemen om een rustig gesprek met u te voeren. Ik ben niet gebonden aan strakke tijdschema’s. Daarnaast heb ik ook geen wachttijden. Binnen maximaal 2 weken kunnen we de eerste afspraak plannen.
 

 Deskundigheid en ervaring

• Academische opleiding Huishoudwetenschappen met als specialisatie Voeding (Universiteit Wageningen)
• Diëtist (met ervaring in de sector Verpleging, Verzorging, en Thuiszorg)
• (Gewichts)coach
• Preventiefunctionaris in de geestelijke gezondheidszorg o.a. op het gebied van preventie van eetstoornissen, depressie, angst, (werk)stress
• Getraind op het gebied van  "Anders leren denken" (Rationeel Emotieve Training/Therapie)
• Getraind op het gebied van "Gelukkiger omgaan met eten" en "Emotiemanagement bij eetproblematiek"
• Ervaring met de technieken van mindfulness (mindful eten)
• Getraind in de behandeling van eetstoornissen
• Regelmatige bijscholing op overige thema's van het vakgebied (o.a. diabetes)

 Beroeps- en belangenverenigingen

• Lid van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) 
• Lid van de PDS Belangenvereniging
• Lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN)

  Bijzonderheden

  Genomineerd voor de Nestlé scriptieprijs 2010
    

  Specialisatie

  Gespecialiseerd in eet- en gewichtsproblemen en eetstoornissen.
 

   Voor meer informatie kunt u per mail of telefonisch contact opnemen (klik hier op Contact).